Июнь в этом году будет достаточно сложным. Нас ожидает лунное затмение 4-го числа - в период затмений всегда больше происшествий, конфликтов, да и здоровье требует особого внимания. В день затмения и перед ним не стоит затевать крупные дела: покупки, переезды, начало бизнеса. Еще один непростой период - самый конец июня, там повышена вероятность природных и общественных катаклизмов в разных уголках мира, поэтому не стоит планировать на это время путешествия. Сейчас лучше спокойно работать и отдыхать в своей местности. Немного спокойнее и гармоничнее середина месяца, с 12 до 22 июня. В сердечных делах с середины и до конца месяца могут наметиться улучшения, это именно та область, которая способна сейчас нас порадовать.

Заблуждение - считать, что отдых в Альпах хорош лишь в зимний период, когда актуальны горные лыжи и сноуборд. Здешний воздух показан нам, городским жителям, круглогодично.
Долина Шанфигг (кантон Граубюнден) находится на высоте 1800 м над уровнем моря, в окружении гор. Это создает уникальный микроклимат - здесь всегда солнечно, тихо и безветренно, а воздух свеж, ведь поблизости нет ни железнодорожных путей, ни скоростных магистралей. На краю этой долины находится город Ароза - оздоровительный курорт с 1877 года. Здесь проложены горнолыжные трассы, протяженностью 70 км, разной степени сложности.
Летом было бы преступлением не провести световой день на свежем воздухе, прогуливаясь по горным тропам (200 км пешеходных маршрутов), катаясь на велосипеде, играя в теннис или гольф на оборудованных полях.
В Арозе можно выбрать отдых на любой вкус и кошелек. Изысканный Tschuggen Grand Hotel, у которого 6 звезд, входит в список 450 отелей высшей категории. Он открыт для гостей круглый год. Его оформлением занимался известный дизайнер Карло Рампацци. Из окон номеров отеля открывается захватывающий вид на горы. Несколько ресторанов готовы предложить гостям блюда на самый утонченный вкус.

Начать свое путешествие по Парижу лучше с острова Сите - эта часть города была заселена еще в античные времена и считается колыбелью Парижа. На площади знаменитого собора Парижской Богоматери находится нулевой километр - от него отсчитывают все дорожные расстояния на картах Франции. Кроме собора на острове находятся королевская часовня Сент-Шапель и замок Консьержери. Часовня прославилась своими витражами, это одна из самых красивых готических церквей Франции, а у замка - мрачная слава. Сначала он был резиденцией королей, но в XIV веке стал тюрьмой, здесь ждала своей участи Мария-Антуанетта и другие жертвы Французской революции.

Лувр считается третьим по величине музеем в мире. Его площадь около 160 тыс. кв. м. Для сравнения: площадь Эрмитажа - более 180 тыс. кв. м. По сути, это 7 разных музеев, в которых находится богатейшее собрание древнеегипетского, античного и западноевропейского искусства. Поэтому невозможно за один раз увидеть все. Можно посмотреть тех мастеров или те художественные школы, которые вам больше всего нравятся. Либо обойдите только самые знаменитые раритеты, например: Венеру Милосскую, Мону Лизу и другие картины кисти Леонардо да Винчи, Тициана, Рембрандта.

Обычное утро в большом городе, когда каждая минута на счету. Впереди целый день: нужно не опоздать на работу, переделать там миллион дел, успеть забежать в магазин, приготовить ужин для семьи...

Как сбросить с себя остатки сна и настроиться на нужный лад? Ответ очевиден - чашечка ароматного крепкого кофе поможет проснуться и задать нужный настрой на весь день. Без нее многие просто не могут представить свое утро. Но всегда ли чашка кофе приносит бодрость и позитив на целый день?

Представьте такую ситуацию: вы проснулись, пошли на кухню, взяли кофемолку и предвкушаете свою утреннюю дозу кофеина, как вдруг от шума кофемолки проснулся ваш малыш. Или вы проспали, понимаете, что завтрака уже не будет, варите кофе, но и на это тратится уйма времени. Или муж, решив сделать приятное, принес собственноручно приготовленную чашечку напитка, но бариста из него никакой. Вроде чашка кофе есть, а бодрости и хорошего настроения нет.

Альтернативный, куда более позитивный сценарий - капсульная кофемашина, новый тренд в российской культуре потребления кофе. Растущую популярность капсульных кофемашин подтверждает статистика. И это неслучайно: капсульные кофемашины - действительно просто, удобно и быстро, а высокое давление, под которым через герметичную капсулу с предварительно обжаренным и молотым кофе проходит горячая вода, гарантирует насыщенный вкус.

Если на минусы жизни смотреть сквозь поднятый средний палец, они станут плюсами?

Если чёрный кот перешел дорогу туда и обратно -- он удвоил наказание или отменил своё решение?

Хорошие люди попадают в рай, плохие в ад. А куда попадает большинство?

Все говорят, что Windows глючит! А у меня не глючит.... может я что-то не так делаю?

Ну, почему- то единственное, что мы не имеем, мешает нам наслаждаться всем тем, что мы имеем?

СТАРАЙТЕСЬ НЕ БРАТЬ в магазине лишние полиэтиленовые пакеты, а имеющиеся дома применяйте многократно. Как правило, их можно использовать повторно 3-4 раза.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ БУМАЖНЫЕ ПАКЕТЫ и коробки, сумки из хлопчатобумажной ткани или созданные из переработанного вторсырья.

В СУПЕРМАРКЕТЕ, взвешивая крупные фрукты и овощи, наклеивайте бумажный стикер с весом и ценой прямо на покупку. Стикер можно наклеить на тыкву, вилок капусты, связку бананов, гранат, помело, дыню, арбуз.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ОДНОРАЗОВОЙ ПОСУДЫ, тем более что она вредит вашему здоровью. Немецкие ученые провели эксперимент, налив в пластиковый стакан воду. Спустя некоторое время в нем обнаружили не воду, а... химраствор.

НЕ ПОКУПАЙТЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ПВХ. Полы можно покрыть деревом или резиновым линолеумом, пластиковые окна заменить деревянными или алюминиевыми, трубы - медными или стальными, виниловые обои - бумажными.

ИЗБЕГАЙТЕ ПОКУПКИ ОДНОРАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ: станков для бритья, зажигалок, ручек, ненужных сувениров, а также товаров, упакованных в индивидуальную пластиковую или бумажную тару «для красоты».

В ролях: Джонни Депп, Ева Грин, Мишель Пфайффер и другие

Пожалуй, самого непредсказуемого (и грим, и манера игры) Джонни Деппа мы видели у Тима Бертона. Хорошая новость для поклонников тандема: 10 мая актер и режиссер представят новую совместную работу! Что же до сюжета, он вкратце такой: ведьма Анжелика (Грин) мстит Барнабасу (Депп) за разбитое сердце - обращает его в вампира и хоронит заживо. Два века спустя его случайно освобождают из склепа. На дворе уже 1972 год...

В ролях: Роберт Дауни-мл., Скарлетт Йоханссон, Джереми Реннер, Гвинет Пэлтроу, Крис Хемсворт, Сэмюэл Л. Джексон и другие.

Фильм является продолжением эпических приключений полюбившихся многим супергероев. Тор, Халк, Капитан Америка, Железный человек объединяются в уникальную команду, чтобы сообща бороться со злом. Детям определенно понравится «работа» мстителей, не то что офисная.

Сангвиник, холерик, меланхолик или флегматик - тип темперамента определяет, какое питание и образ жизни вам больше подходит. Предлагаем сезонные рекомендации по рациону, на которые стоит ориентироваться в апреле с точки зрения школы традиционной астрологии.

Реальный темперамент конкретного человека может не совпадать полностью со стихией, в которой находилось Солнце при его рождении. Иными словами, не все Водолеи — чистые сангвиники и не все Девы — беспримесные меланхолики. Достаточно точно определить темперамент можно по принципам, выведенным еще Гиппократом и Галеном: по конституции человека, его характеру, манерам и предпочтениям. Эти описания широко известны, и в них довольно просто узнать свои черты.

Каждый темперамент предрасполагает человека к разным типам дисбаланса в теле и, как следствие, к определенным недомоганиям. А влияние того или иного гумора в природе усиливается или ослабевает в течение годового цикла. В зимний период увеличивается количество флегмы, весной - крови, летом - желтой желчи, осенью - черной желчи.

Перемены в природе особенно отражаются на организме при переходах от осени к зиме, от зимы к весне... Все мы реагируем на межсезонье по-своему, и справляться со стрессом нам также помогут разные подходы к питанию. Еда - самый простой и естественный способ уравновесить жидкости в организме. Фраза «Ты есть то, что ты ешь» здесь применима в полной мере. Универсальные принципы здорового питания важно корректировать с учетом темперамента. Например, сырые овощи охлаждают, из-за чего холерикам их нужно есть больше, а меланхоликам и флегматикам обращаться к сыроедению стоит с осторожностью и только в весенне-летний период.

Когда речь идет о выборе систем питания, кроме консультации с врачом-диетологом следует учитывать рекомендации традиционной астрологии.

Весна не отличается фруктово-овощным разнообразием. Делаем ставку на сыроедные зерновые продукты - толокно, солодуху и талкан.

СОЛОДУХА
Каша из ржаного солода, получаемого путем проращивания, высушивания и последующего измельчения зерен ржи. Цвет солодухи розово-коричневый, вкус хлебный.
Витамин Е поддерживает иммунитет и препятствует тромбообразованию. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 защищают от атеросклероза, снижают риск инфарктов и инсультов.

Внимательно осмотрите продукт. Качественная каша рассыпчатая, сухая, без посторонних примесей и мусора.
Заварите 3 ст.л. солодухи 300 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на 7-10 мин. После добавьте мед, сухофрукты, ванильный экстракт или корицу по вкусу.

Не хватает экстрима в повседневной жизни? Освойте новое фитнес-направление индобординг - и драйв вам обеспечен!

Встаньте на индоборд так, чтобы правая нога была чуть впереди, а левая позади. Правой рукой опирайтесь на бодибар. Левой помогайте себе удерживать равновесие. На вдохе выполните приседание на левое колено и коснитесь левой рукой борда. На выдохе вернитесь в исходное положение.